Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

4.4 550 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 Portionen

Suroviny

Zwiebel klein, halbiert
1
Knoblauchzehe
1
frische Chilischote entkernt, in Streifen
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Öl
25 g
Hähnchenbrust in Stücken (1,5 cm)
200 g
Erbsen, TK
70 g
Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert
70 g
Porree in Ringen (5 mm)
80 g
Wasser
400 g
Misopaste
20 g
Sojasauce
10 g
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Kichererbsen abgetropft
70 g
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
3 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 30 g

Kalorie 1558 kJ / 371 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 7.1 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Die Thermomix® Diät 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kräuterlassi

5min.

Thai-Gemüse mit Sesam-Hackbällchen

40min.

Glasnudeln mit Steak-Spitzkohl-Sauce

45min.

Granatapfel-Ingwer-Booster

10min.

Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen

35min.

Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch

30min.

Asia-Gemüse-Suppe mit Hähnchen

1hod.

Paprika-Kohl-Suppe mit Putenbruststreifen

40min.

Hähnchen-Spinat-Dal

40min.

Asiatische-Sellerie-Hühnersuppe

1hod.

Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta

30min.

Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry

45min.