Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
4.2 17 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
1 Receita completa
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Receita completa

Sodík 171 mg
Protein 4 g
Kalorie 1213 kJ / 290 kcal
Tuk 20 g
Vláknina 9.6 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salteados de legumes 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasanha de raviolis com carne picada

4.2(17)

1hod. 40min.

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

4.6(20)

50min.

Tarte de maçã

4.7(42)

1hod.

Molho de chocolate

5.0(12)

15min.

Cozer 2-3 filetes de peixe

4.3(6)

25min.

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40min.

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30min.

Sumo de tomate fresco com melancia

3.6(10)

10min.

Mousse de lima com ananás

3.1(14)

2hod. 15min.

Rojões com migas de espargos

3.9(13)

2hod. 40min.

Esparguete preto com camarão

4.7(43)

45min.

Queques de cenoura a vapor

4.7(52)

50min.