Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
4.2 17 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
1 Receita completa
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Receita completa

Sodík 171 mg
Protein 4 g
Kalorie 1213 kJ / 290 kcal
Tuk 20 g
Vláknina 9.6 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salteados de legumes 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de chocolate e frutos secos sem glúten

4.6(5)

1hod. 10min.

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5.0(6)

5min.

Bolo de maçã húmido

4.5(12)

2hod.

Lasanha de raviolis com carne picada

4.2(17)

1hod. 40min.

Cozer 2-3 filetes de peixe

4.3(6)

25min.

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40min.

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30min.

Saltear carne de porco em tiras

4.4(28)

15min.

Mousse de lima com ananás

3.1(14)

2hod. 15min.

Creme de camarão

4.2(11)

1hod.

Mini-queques de cenoura, noz e canela

4.8(13)

35min.

Choco frito com maionese de alho e coentros

4.7(13)

2hod. 40min.