Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Name: Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Receita completa
Ingredients: 20 g azeite; 170 g cebola; 130 - 150 g cenoura; 70 - 90 g talo de aipo

4.2 17 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

1 Receita completa

Suroviny

azeite
20 g
20 g óleo vegetal
cebola cortada em quartos
170 g
170 g cebola roxa, cortada em quartos
cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
130 - 150 g
talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
70 - 90 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Receita completa

Sodík 171 mg

Protein 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 9.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Salteados de legumes 10 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de chocolate e frutos secos sem glúten

4.6(5)

1 Std. 10 Min

Pão ralado com alho e ervas aromáticas

5.0(6)

5 Min

Bolo de maçã húmido

4.5(12)

2 Std.

Lasanha de raviolis com carne picada

4.2(17)

1 Std. 40 Min

Cozer 2-3 filetes de peixe

4.3(6)

25 Min

Cozer 400-800 g de feijão-verde

4.4(14)

40 Min

Cozer 400-800 g de couve

5.0(14)

30 Min

Saltear carne de porco em tiras

4.4(28)

15 Min

Mousse de lima com ananás

3.1(14)

2 Std. 15 Min

Creme de camarão

4.2(11)

1 Std.

Mini-queques de cenoura, noz e canela

4.8(13)

35 Min

Choco frito com maionese de alho e coentros

4.7(13)

2 Std. 40 Min