Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g salsa
- 400 g camarão c/ casca
- 1 c. sopa de farinha
- 100 g leite magro
- 200 g natas de soja
- 4 dentes de alho
- 20 g azeite
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 2 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1500 g água
- 300 g massa tipo esparguete preto
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1243 kJ / 297 kcal
- Protein
- 21 g
- Sacharidy
- 41 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 16 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de arroz com atum
35 min
Lombo de porco com puré de batata e salada
1 Std.
Salmão no forno com tomate seco
30 min
Esparguete preto com lulas de conserva
30 min
Lombos de bacalhau com molho verde
40 min
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 min
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 min
Esparguete preto com camarão
45 min
Massa com 2 molhos
30 min
Fusilli com frango e azeitonas
50 min
Esparguete de frutos do mar
45 min
Caril de lulas com abóbora
30 min