Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ lechuga romana, partida a la mitad
- agua, la necesaria para cubrir la lechuga
- 40 g de vinagre de su preferencia
- 60 g de aceite de oliva
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 120 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de hojas de hierbabuena fresca
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 600 g de pechuga de pollo
- 60 g de pan molido
- aceite, el necesario para trabajar y cocinar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1021 kJ / 243 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 3.3 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 630 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado para taquear
25 min
Pastel azteca
1 Std. 20 Min
Tostadas de rajas con pollo
40 Min
Pollo en salsa de guajillo, arroz con elote y pastel de chocoplátano
55min
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 min
Pastel Azteca low carb
50min
Pacholas
35min
Ensalada de pollo
20 min
Salpicón de pollo
25 min
Pollo en salsa verde con nopales
40 Min
Bisteces rápidos para dos
35min