Tinga de col
TM6 TM5 TM31

Tinga de col

4.8 ( 149 hodnocení )

Suroviny

  • 100 g de queso cotija en trozos
  • 500 g de col blanca en trozos
  • 40 g de aceite
  • 80 g de cebolla
  • ½ cdita de sal fina
  • 170 g de jitomate en cuartos
  • 160 g de puré de tomate
  • 30 g de chile chipotle adobado en puré
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • chalupitas
  • crema ácida
  • cebolla morada fileteada
  • cilantro sólo las hojas

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
375 kcal / 1576 kJ
Protein
11 g
Tuk
24 g
Sacharidy
34 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
4 g
Sodík
405 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty