Tinga de col
TM31 TM5 TM6

Tinga de col

4.8 (149 hodnocení)

Suroviny

  • 100 g de queso cotija, en trozos
  • 500 g de col blanca, en trozos
  • 40 g de aceite
  • 80 g de cebolla
  • ½ cdita de sal fina
  • 170 g de jitomate, en cuartos
  • 160 g de puré de tomate
  • 30 g de chile chipotle adobado, en puré
  • ½ cdita de sal fina, o al gusto
  • chalupitas
  • crema ácida
  • cebolla morada, fileteada
  • cilantro, sólo las hojas

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
1576 kJ / 375 kcal
Protein
11 g
Sacharidy
34 g
Tuk
24 g
Nasycený tuk
4 g
Vláknina
4 g
Sodík
405 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty