Tinga de col

4.8 161 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

5 porciones

Suroviny

100 g de queso cotija en trozos
500 g de col blanca en trozos
40 g de aceite
80 g de cebolla
½ cdita de sal fina
170 g de jitomate en cuartos
160 g de puré de tomate
30 g de chile chipotle adobado en puré
½ cdita de sal fina o al gusto
chalupitas
crema ácida
cebolla morada fileteada
cilantro sólo las hojas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 405 mg

Protein 11 g

Kalorie 1576 kJ / 375 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 34 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

IDEAS SENCILLAS 164 recepty/-ů
Mexiko

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 recepty/-ů
Mexiko

VEGETARIA...NíSIMO! 64 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa con ejotes

30 min

Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo

45 min

Carnitas de atún ahumado

40 min

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8 h 50 min

Crema de cilantro

30 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min

Sopa de habas

2 h

Ejotes almendrados

30 min

Sopa de lima

40 min

Pastel Azteca low carb

50 min

Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos

40 min

Pozole de setas

1 h