Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.7 20 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 porzioni

Suroviny

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (volitelně)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 28 mg

Protein 3.8 g

Kalorie 733.2 kJ / 166.5 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 25.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Benessere funzionale 7 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Galette con pere e uva

1hod. 30min.

Polpettine dolci di semolino

40min.

Frullato tiepido di barbabietola

20min.

Chili con carne a Cottura Lenta

4hod. 30min.

Milkshake alle pesche e vaniglia

10min.

Condimento al Gorgonzola alla maniera Usa

10min.

Crumble al pane speziato, cocco e banana

1hod.

Sfere di gambero panato al cocco con maionese wasabi (di Sebastiano Rovida)

45min.

Smoothie al caffè (vegan)

10min.

Smoothie barbabietola e lamponi

10min.

Blinis integrali con Gorgonzola

1hod.

Mojito analcolico (TM6)

10min.