Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g d'eau
- 180 g de lentilles vertes sèches ou blondes sèches, rincées
- 80 g de cerneaux de noix
- 1 - 2 gousses d'ail
- 4 brins de persil frais
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 3 c. à soupe de levure maltée
- pain grillé
- Nutriční hodnoty
- na 1 bocal
- Kalorie
- 786.3 kcal / 3289.6 kJ
- Protein
- 29.7 g
- Tuk
- 48.1 g
- Sacharidy
- 66.5 g
- Vláknina
- 12.7 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Sodík
- 56.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crackers aux graines
40min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1hod. 50min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1hod. 10min
Houmous de courgette
10min
Fromage, alternative végétale
6hod. 45min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1hod. 5min
Pain aux pois chiches et dip au curry de légumes
1hod.
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Pâté végétal
3hod. 50min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50min
Galettes de pois chiche à la tomate
30min
Falafels au four
40min