Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 500 g de chou-rave, coupé en bâtonnets (1 x 4 cm)
- 200 g de pois mange-tout
- 200 g de tomates cerise
- 1 échalote
-
3
brins de cerfeuil frais, équeutés
nebo ¼ c. à café de cerfeuil, déshydraté - 1 petite orange (½ c. à café de zeste râpé et jus)
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de vin blanc
-
10
g d'érythritol
nebo 10 g de xylitol - 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 1 c. à café de moutarde
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1305 kJ / 312 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 10.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Potée végétarienne
1u.
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55min
Frittata de pommes de terre au chou kale
1h 10 min
Jardinière de légumes, pesto de menthe
45min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1h 10 min
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1h 5min
Rémoulade de radis noir au yaourt
15min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45min
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
20min
Salade de betterave et halloumi
15min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45min
Poireaux vinaigrette au miso
35min