Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 500 g de chou-rave coupé en bâtonnets (1 x 4 cm)
- 200 g de pois mange-tout
- 200 g de tomates cerise
- 1 échalote
-
3
brins de cerfeuil frais équeutés
nebo ¼ c. à café de cerfeuil, déshydraté - 1 petite orange (½ c. à café de zeste râpé et jus)
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de vin blanc
-
10
g d'érythritol
nebo 10 g de xylitol - 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 1 c. à café de moutarde
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 312 kcal / 1305 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 25 g
- Vláknina
- 10.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)
25min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25min
Branches de céleri vapeur (200-400 g)
30min
Navets vapeur (200-600 g)
30min
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50min
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
20min
Salade tiède de carottes et betteraves, sauce sésame
1hod. 5min
Salade asiatique de brocoli et chou romanesco
30min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55min
Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde
55min
Chou rouge aigre-doux
35min
Salade de chou blanc et chou rouge
15min