Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 500 g de chou-rave, coupé en bâtonnets (1 x 4 cm)
- 200 g de pois mange-tout
- 200 g de tomates cerise
- 1 échalote
-
3
brins de cerfeuil frais, équeutés
nebo ¼ c. à café de cerfeuil, déshydraté - 1 petite orange (½ c. à café de zeste râpé et jus)
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de vinaigre de vin blanc
-
10
g d'érythritol
nebo 10 g de xylitol - 1 c. à café de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 1 c. à café de moutarde
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1305 kJ / 312 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 25 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 10.1 g
Alternativní recepty
Salade de chou blanc et chou rouge
15 Min
Chou rouge aigre-doux
35min
Salade de céleri aux poires et noisettes
15 Min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55min
Potée de légumes
40min
Epinards, fenouil et olives vapeur (Christophe Aribert)
20min
Salade de quinoa aux deux haricots
45min
Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)
25min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45min
Salade de pois cassés, jambon et pommes
55min
Salade de betterave
15 Min
Salade russe à la betterave
1sa 10 dk