
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 85 g de noix décortiquées
- 2 échalotes
- 3 brins de coriandre fraîche
- 15 g d'huile d'olive
- 215 g de lentilles vertes du Puy, sèches préalablement cuites
- 250 g d'eau
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 1 pincée de piment d'Espelette
- du sel
- 2 c. à soupe de purée de sésame
- du poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 243 kcal / 1010 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 10 g
Alternativní recepty
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1hod. 50min
Tartinade de petits pois aux amandes
20min
Yaourt au lait de chèvre
13hod.
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25min
Houmous de lentilles corail et poivron
1hod. 20min
Lait d'avoine
1hod. 10min
Pâté végétal aux lentilles et noix
35min
Tartinable aux lentilles corail et curry breton
15min
Crackers aux graines, houmous au poivron et mousses au chocolat
1hod. 45min
Sarrasin avec champignons
25min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30min