
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Gruyère Käse in Stücken
- 50 g Oliven, grün, entsteint abgetropft
- 30 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in groben Streifen
- 1000 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 150 g Spiralnudeln
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 20 g Weißweinessig
- 25 g Rapsöl
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Msp. Zucker
- 10 g Senf, mittelscharf
- ½ Bund Schnittlauch in Röllchen
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 80 g Putenbrust-Aufschnitt in Streifen (ca. 1 cm) (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 503 kcal / 2106 kJ
- Protein
- 23 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 40 g
- Vláknina
- 5.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Couscous-Gemüse-Salat
45min
Bunte Gemüsepaella
45min
Tomaten-Kartoffel-Salat
1hod. 20min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
15min
Sonnenweizen-Salat mit Möhren-Dressing
30min
Gurken-Apfel-Salat
20min
Bunter Schichtsalat
1hod.
Mexikanischer Kartoffelsalat
2hod.
Tortellini-Salat
40min
Couscoussalat
50min
Linsen-Sahne-Nudeln
30min