Mais mit gerösteten Pinienkernen

Mais mit gerösteten Pinienkernen

4.6 64 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Öl
10 g
Mais TK
300 g
300 g Mais, aus der Dose, abgetropft
Erbsen, TK (siehe Tipp)
100 g
Möhren in Würfeln (1 cm)
100 g
Salz
½ TL
Pinienkerne
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 7 g

Kalorie 847 kJ / 202 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 5.4 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Zu Gast in China 12 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Brotpfannkuchen

Brotpfannkuchen

20min.

Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette

Möhren-Weizen mit Champignon-Omelette

25min.

Gemüsereis mit Banane

Gemüsereis mit Banane

45min.

HimBa-Quark-Crunch

HimBa-Quark-Crunch

40min.

Würzige Basis-Tomatensauce

Würzige Basis-Tomatensauce

35min.

Möhren mit Marsala

Möhren mit Marsala

20min.

Mandel-Schoko-Creme

Mandel-Schoko-Creme

2hod.

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln

25min.

Frikadellen aus Brotresten

Frikadellen aus Brotresten

45min.

Paprika-Kartoffeln mit Kabanossi

Paprika-Kartoffeln mit Kabanossi

50min.

Nudel-Möhren-Auflauf

Nudel-Möhren-Auflauf

1hod.

Paprika-Salami-Sauce

Paprika-Salami-Sauce

45min.