Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g Öl
-
300
g Mais, TK
nebo 300 g Mais aus der Dose, abgetropft - 100 g Erbsen, TK (siehe Tipp)
- 100 g Möhren, in Würfeln (1 cm)
- ½ TL Salz
- 50 g Pinienkerne
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 847 kJ / 202 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 5.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 min
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 min
Käse-Wraps mit Möhren-Mandel-Salsa
30 min
Möhrencreme mit Quinoa
1h
Sternfrucht-Taler süß-sauer
45 min
Zartweizen Försterin
35 min
Gemüse-Weizen-Salat
45 min
Mais-Pfannküchlein mit Koriander-Joghurt-Dip
50 min
Möhrensauce
25 min
Tomaten-Bulgur-Pfannkuchen
1h 15 min
Spinatsalat in Curryrahm
10min
Feldsalat mit Möhrendressing
10min