
Kompatibilní verze
Zapiekanka z kalafiora i jajek
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
300
g sera cheddar pokrojonego na kawałki
nebo 300 g sera gouda pokrojonego na kawałki - 1000 g wody
- 1000 g różyczek kalafiora (z 1-2 kalafiorów)
- 4 - 6 jajek
- 80 g mąki pszennej
- 80 g masła pokrojonego na kawałki
- 800 g mleka
- ½ - 1 łyżeczka soli
- 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 526 kcal / 2199 kJ
- Protein
- 29 g
- Tuk
- 36 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 5.4 g
- Nasycený tuk
- 21 g
- Sodík
- 563 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1hod. 30min
Zapiekanka serowa z ciastem filo
55min
Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem
1hod. 30min
Kiełbasy zapiekane w cieście (Toad in the hole)
55min
Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem
50min
Ciasto makowe
1hod.
Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin
45min
Pizza z makaronu spaghetti
1hod. 10min
Zapiekanka ziemniaczana z pieczarkami i serem camembert
1hod.
Zapiekanka ryżowa z warzywami
1hod.
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
1hod.