Zařízení & příslušenství
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 50min.
4 porcje
Suroviny
Warzywa faszerowane
-
1 czerwona papryka (ok. 240 g)
-
1 żółta papryka (ok. 240 g)
-
1 cukinia (ok. 650 g)
-
5 - 6 pieczarek dużych (o wadze ok. 40 g każda)
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
125 - 150 g serka kremowego śmietankowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego1 czubata łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (volitelně)
-
250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
woda do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na kawałki
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
19.5 g
Kalorie
1722.2 kJ /
411.4 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
6.8 g
Sacharidy
48.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka z kurczakiem i czerwoną kapustą
40min.
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1hod. 45min.
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2hod.
Zupa pomidorowa z chlebem, omlet ze szpinakiem i ratatouille na parze
1hod. 5min.
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1hod. 50min.
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30min.
Drobiowe rolady z czerwonym pesto
50min.
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1hod. 25min.
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1hod. 20min.
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40min.
Cukinia faszerowana
1hod. 40min.
Lekka lasagne z cukinią
55min.