Kompatibilní verze
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 gruszka obrana, bez gniazd nasiennych, pokrojona w ósemki
- 1 szczypta cynamonu, mielonego (volitelně)
- 500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości
- 1 łyżeczka przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia mięsa
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 650 g ziemniaków (Ø 5-6 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 306 kcal / 1281.3 kJ
- Protein
- 28.8 g
- Tuk
- 6.3 g
- Sacharidy
- 37.5 g
- Vláknina
- 4.6 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 667 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13hod. 20min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1hod.
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1hod. 45min
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1hod. 15min
Roladki z kurczaka z cebulą i suszonymi śliwkami
50min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1hod.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1hod. 5min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min