Crackers aux graines
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Crackers aux graines
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Suroviny

  • 40 g de graines de courge
  • 20 g de graines de tournesol
  • 20 g de graines de sésame doré
  • 10 g de graines de pavot
  • 140 g de farine de petit épeautre
    nebo 140 g de farine de blé semi-complet
  • 20 g de flocons d'avoine
  • 25 g d'huile d'olive
  • 60 g d'eau
  • ½ c. à café de fleur de sel
  • ½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)
Nutriční hodnoty
na 1 pièce
Kalorie
276 kJ / 66 kcal
Protein
2 g
Sacharidy
6 g
Tuk
4 g

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