Crackers aux graines

Crackers aux graines

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Příprava 15min.

Celkový 40min.

20 pièces

Suroviny

40 g de graines de courge
20 g de graines de tournesol
20 g de graines de sésame doré
10 g de graines de pavot
140 g de farine de petit épeautre

140 g de farine de blé semi-complet
20 g de flocons d'avoine
25 g d'huile d'olive
60 g d'eau
½ c. à café de fleur de sel
½ c. à café de levure chimique (¼ sachet)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pièce

Protein 2 g

Kalorie 276 kJ / 66 kcal

Tuk 4 g

Sacharidy 6 g

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