Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 7 oz pitted dates
- 6 oz raw cashews
- 1 oz pepitas
- 2 oz old fashioned rolled oats
- ½ oz coconut oil
- 2 tsp ground ginger
- 2 tsp matcha powder
- 1 tsp cocoa powder
- 1 tsp super greens powder (see Tip)
- 3 - 4 tbsp beet powder
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 540 kJ / 129 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min
Chocolate Avocado Mousse
10min
Five Seed Energy Bars
1 Std. 45 Min
Super Greens Powder
5h
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15 min
Chocolate Strawberry Energy Bites
30 min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8 Std.
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10min
Almond Butter
5 min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5 min
Golden Oatmeal
10min
Black Bean Brownies
35min