Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 6 rating

Příprava 15min.

Celkový 20min.

6 portions

Suroviny

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 504.8 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 689.3 kJ / 164.7 kcal

Tuk 2.9 g

Vláknina 10.6 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 26.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Taco Tuesday 21 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Lentil Salad

Lentil Salad

35min.

Potato Curry Soup

Potato Curry Soup

35min.

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35min.

Refried Beans

Refried Beans

4hod. 10min.

Cherry Amaretto Dream

Cherry Amaretto Dream

10min.

Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

25min.

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing

10min.

Beet Vinaigrette

Beet Vinaigrette

15min.

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette

20min.

Smoky Black Bean Soup

Smoky Black Bean Soup

35min.

Tuscan White Bean Stew

Tuscan White Bean Stew

1hod.

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50min.