Zařízení & příslušenství
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 30min.
6 portions
Suroviny
Vegan Parmesan
-
raw cashews4 oz
-
nutritional yeast2 tsp
-
salt½ tsp
"Meatballs"
-
water divided13 oz
-
dried green lentils3 ½ oz
-
ground flaxseed1 tbsp
-
yellow onion in pieces4 oz
-
cremini mushrooms4 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil½ oz
-
panko bread crumbs2 oz
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Marinara
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil1 oz
-
coconut sugar1 tbsp
-
dried basil1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
canned diced tomatoes28 oz
-
dried spaghetti pasta12 oz
-
fresh basil leaves to garnish
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1294 mg
Protein
19 g
Kalorie
2326 kJ /
556 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
9 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
75 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Everyday Vegan
11 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Vegan Green Pea Fritters
20min.
Greek Lentils and Rice
40min.
Vegan "Crab" Cakes
1hod. 10min.
Vegan Chocolate Cake
1hod. 55min.
Broccoli Red Lentil Soup
30min.
Vegetarian Lasagna
2hod. 30min.
Lentil Mushroom Stroganoff
55min.
Steamed Tofu
30min.
Vegan Bean Burgers
1hod. 20min.
Vegan Macaroni and Cheese
5hod.
Vegan Cashew Sauté
35min.
Vegan Huevos Rancheros
4hod. 45min.