
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vegan Parmesan
- 4 oz raw cashews
- 2 tsp nutritional yeast
- ½ tsp salt
"Meatballs"
- 13 oz water divided
- 3 ½ oz dried green lentils
- 1 tbsp ground flaxseed
- 4 oz yellow onion in pieces
- 4 oz cremini mushrooms
- 4 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 2 oz panko bread crumbs
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Marinara
- 3 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp coconut sugar
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 28 oz canned diced tomatoes
- 12 oz dried spaghetti pasta
- fresh basil leaves to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 556 kcal / 2326 kJ
- Protein
- 19 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 75 g
- Vláknina
- 9 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 1294 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegan Huevos Rancheros
4hod. 45min
Vegan "Beefy" Burger
1hod. 40min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1hod. 10min
Seitan Chilli
25min
Vegan Cashew Sauté
35min
Vegan Macaroni and Cheese
5hod.
Vegan Pesto
10min
Vegan "Crab" Cakes
1hod. 10min
Vegan Green Pea Fritters
20min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Tofu scramble
25min
Vegan Chocolate Cake
1hod. 55min