Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vegan Parmesan
- 4 oz raw cashews
- 2 tsp nutritional yeast
- ½ tsp salt
"Meatballs"
- 13 oz water, divided
- 3 ½ oz dried green lentils
- 1 tbsp ground flaxseed
- 4 oz yellow onion, in pieces
- 4 oz cremini mushrooms
- 4 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 2 oz panko bread crumbs
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Marinara
- 3 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp coconut sugar
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 28 oz canned diced tomatoes
- 12 oz dried spaghetti pasta
- fresh basil leaves, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2326 kJ / 556 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 75 g
- Tuk
- 21 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 9 g
- Sodík
- 1294 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetable Patties
1 Std.
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Vegetarian Japchae
45 Min
Vegan Green Pea Fritters
20 min
Vegan "Crab" Cakes
1 Std. 10 Min
Sweet and sour tempeh
50min
Vegan Macaroni and Cheese
5h
Vegan Huevos Rancheros
4h 45min
Vegan Cashew Sauté
35min
Vegan "Beefy" Burger
1 Std. 40 Min
Tofu Stew
30 min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min