Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vegan Parmesan
- 4 oz raw cashews
- 2 tsp nutritional yeast
- ½ tsp salt
"Meatballs"
- 13 oz water, divided
- 3 ½ oz dried green lentils
- 1 tbsp ground flaxseed
- 4 oz yellow onion, in pieces
- 4 oz cremini mushrooms
- 4 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- 2 oz panko bread crumbs
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Marinara
- 3 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 tbsp coconut sugar
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 28 oz canned diced tomatoes
- 12 oz dried spaghetti pasta
- fresh basil leaves, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2326 kJ / 556 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 75 g
- Tuk
- 21 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 9 g
- Sodík
- 1294 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 min
Vegetarian Chili
50 min
Vegan Pesto
10min
Vegan Green Pea Fritters
20min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Vegan "Crab" Cakes
1h 10 min
BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw
30 min
One-Pot Barley and Vegetables
1h 10 min
Baked Beet Falafel Buddha Bowls
1h 5 min
Vegan "Beefy" Burger
1 Std. 40 Min
Vegan Macaroni and Cheese
5h