Vegan Spaghetti and "Meatballs"

Vegan Spaghetti and "Meatballs"

4.6 80 hodnocení

Příprava 35min.

Celkový 1hod. 30min.

6 portions

Suroviny

Vegan Parmesan

raw cashews
4 oz
nutritional yeast
2 tsp
salt
½ tsp

"Meatballs"

water divided
13 oz
dried green lentils
3 ½ oz
ground flaxseed
1 tbsp
yellow onion in pieces
4 oz
cremini mushrooms
4 oz
garlic cloves
4
extra virgin olive oil
½ oz
panko bread crumbs
2 oz
dried basil
1 tsp
dried oregano
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp

Marinara

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
1 oz
coconut sugar
1 tbsp
dried basil
1 tsp
salt
1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
canned diced tomatoes
28 oz
dried spaghetti pasta
12 oz
fresh basil leaves to garnish

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1294 mg

Protein 19 g

Kalorie 2326 kJ / 556 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 75 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Vegan 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Carrot Top Pesto

5min.

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

2hod. 35min.

Charoset

10min.

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35min.

Kabocha Sage Risotto

40min.

Risotto with Broccolini

35min.

Cauliflower Steaks

45min.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45min.

Superfood Energy Balls

35min.

Tofu Ramen Bowl

55min.

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1hod.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45min.