Zařízení & příslušenství
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 30min.
6 portions
Suroviny
Vegan Parmesan
-
raw cashews4 oz
-
nutritional yeast2 tsp
-
salt½ tsp
"Meatballs"
-
water divided13 oz
-
dried green lentils3 ½ oz
-
ground flaxseed1 tbsp
-
yellow onion in pieces4 oz
-
cremini mushrooms4 oz
-
garlic cloves4
-
extra virgin olive oil½ oz
-
panko bread crumbs2 oz
-
dried basil1 tsp
-
dried oregano1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Marinara
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil1 oz
-
coconut sugar1 tbsp
-
dried basil1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
canned diced tomatoes28 oz
-
dried spaghetti pasta12 oz
-
fresh basil leaves to garnish
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1294 mg
Protein
19 g
Kalorie
2326 kJ /
556 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
9 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
75 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Everyday Vegan
11 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Vegetarian Japchae
45 Min
Aquafaba Meringue Star Cookies
1 Std. 45 Min
Vegan Green Pea Fritters
20 Min
Vegan "Crab" Cakes
1 Std. 10 Min
BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw
30 Min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min
Cauliflower and Date Tagine
55 Min
Vegan Pesto
10 Min
Vegan Macaroni and Cheese
5 Std.
Vegan Cashew Sauté
35 Min
Vegan "Beefy" Burger
1 Std. 40 Min
Vegetarian Chili
50 Min