Kompatibilní verze
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g de fraises, coupées en deux
- 30 g de sucre roux (voir "Conseil(s)") (volitelně)
- 180 g de glaçons
- 20 g de graines de chia
- 20 g de noix de coco fraîche, râpée
- 250 g de yaourt au lait de soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)
- Nutriční hodnoty
- na 1 verre
- Kalorie
- 578.3 kJ / 138.3 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Sacharidy
- 14.3 g
- Tuk
- 5.3 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 15.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Smoothie fruits rouges et lait
10min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min
Smoothie aux myrtilles
5 Min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 Min
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 Min
Smoothie banane-framboise
5 Min