Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco

4.4 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 verres

Suroviny

350 g de fraises coupées en deux
30 g de sucre roux (volitelně) (voir "Conseil(s)")
180 g de glaçons
20 g de graines de chia
20 g de noix de coco fraîche, râpée
250 g de yaourt au soja (saveur vanille, noix de coco ou nature)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 15.8 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 578.3 kJ / 138.3 kcal

Tuk 5.3 g

Vláknina 4.5 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 14.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°25 47 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie melon et pêche

10min.

Pancakes à la banane et au lait de coco

20min.

Smoothie banane, kiwi et Passion

5min.

Smoothie banane-framboise

5min.

Smoothie fraise-banane-pamplemousse

10min.

Smoothie avocat, ananas, vanille

15min.

Smoothie pêche, framboise et fraise

5min.

Smoothie fraise, ananas et coco

5min.

Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion

10min.

Smoothie fruits rouges et lait

10min.

Smoothie mangue, ananas, gingembre

10min.

Smoothie banane-fraise aux graines de lin

5min.