
Zařízení & příslušenství
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
Příprava 5min
Celkový 30min
4 raciones
Suroviny
-
de almendras crudas con piel50 g
-
de cebolla30 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)300 g
-
de zanahorias en trozos (4 cm)300 g
-
de agua450 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 - 2 pellizcos
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
186 kcal /
778 kJ
Protein
5 g
Tuk
14 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
5.2 g
Nasycený tuk
1 g
Sodík
477 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 138
40 recept
Španělsko
Španělsko