Crema de zanahoria y espárragos con almendras

Crema de zanahoria y espárragos con almendras

4.5 490 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

50 g de almendras crudas con piel
30 g de cebolla

30 g de chalota
30 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)

300 g de espárragos blancos
300 g de zanahorias en trozos (4 cm)
450 g de agua
1 cucharadita de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 477 mg

Protein 5 g

Kalorie 778 kJ / 186 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 5.2 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 138 40 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45min.

Crema de espárragos verdes con pistachos

Crema de espárragos verdes con pistachos

30min.

Crema de espárragos verdes y espinacas

Crema de espárragos verdes y espinacas

40min.

Crema de brócoli (Batch cooking)

Crema de brócoli (Batch cooking)

15min.

Crema de coliflor y garbanzos

Crema de coliflor y garbanzos

40min.

Crema verde con brócoli, puerro y patata

Crema verde con brócoli, puerro y patata

30min.

Crema de puerros y pera con jamón

Crema de puerros y pera con jamón

40min.

Crema de judías verdes

Crema de judías verdes

35min.

Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)

Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)

25min.

Crema de patatas, puerros y zanahorias

Crema de patatas, puerros y zanahorias

45min.

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45min.

Crema de calabacín y aguacate

Crema de calabacín y aguacate

30min.