Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 - 350 g de ramilletes de brócoli
- 200 g de pimiento rojo en trozos
- 1 manzana Granny Smith (sin piel ni pepitas), en trozos de 2 cm
- 30 g de piñones
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 15 g de vinagre
- ½ cucharadita de azúcar
- 2 cucharaditas de miel
- 1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 121 kcal / 507 kJ
- Protein
- 2.9 g
- Tuk
- 8.24 g
- Sacharidy
- 8.94 g
- Vláknina
- 8.98 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Ensalada de vegetales
5min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Ensalada detox
5min
Ensalada rápida de brócoli
5min