Apfel-Risotto mit gekochtem Schinken

Name: Apfel-Risotto mit gekochtem Schinken
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 40 g Parmesan; 1 Schalotte; 30 g Olivenöl; 320 g Risottoreis; 180 g Äpfel; 820 g Wasser; 1 geh. TL Salz; 80 g Schinken, gekocht

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 30min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

40 g Parmesan in Stücken
1 Schalotte (ca. 30 g), halbiert
30 g Olivenöl
320 g Risottoreis z. B. Carnaroli oder Arborio, Garzeit 14-15 Minuten (siehe Tipp)
180 g Äpfel geschält, in Würfeln (1 cm)
820 g Wasser
1 geh. TL Salz
80 g Schinken, gekocht in Stücken (1 cm)

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 445 kcal / 1861 kJ
Protein: 13 g
Tuk: 12 g
Sacharidy: 67 g
Vláknina: 2.7 g
Nasycený tuk: 3 g
Sodík: 670 mg