Arroz de coliflor

Arroz de coliflor

4.1 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

20 g de hojas de cilantro fresco
75 g de cebolla en cuartos
10 g de aceite de oliva
570 g de coliflor
¾ cucharadita de sal gruesa
¼ cucharadita de pimienta molida
650 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 405.2 mg

Protein 3.1 g

Kalorie 279.6 kJ / 66.8 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3.4 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 9.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Keto 56 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga

10 Min

Postre de manzana con canela

20 Min

Papas con salsa brava

1 Std. 30 Min

Atún con quinoa y salsa de mango

1 Std.

Leche de almendras

8 Std. 5 Min

Champiñones rellenos de espinaca

40 Min

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 Min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2 Std. 10 Min

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1 Std. 15 Min

Ensalada rápida de brócoli

5 Min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13 Std. 30 Min

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

40 Min