
Kompatibilní verze
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Reducción de balsámico
- 160 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva
- 4 ramitas de tomillo fresco solo las hojas
Lentejas
- 1500 g de agua
- 100 g de lentejas de 4 mm
- 1 cucharadita de sal
Armado
- 500 g de tomate cortado en rodajas
- 300 g de queso fresco cortado en rodajas
- 30 g de berros
- sal a gusto
- pimienta negra recién molida a gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 264 kcal / 1104 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 21 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Remolacha cocida (Pelar)
40min
Ensalada de papa y espárragos con pesto de eneldo TM6 (Pelar)
40min
Cocción de arroz japonés (250 g)
35min
Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma
40min
Espinacas al vapor (500 g) en Varoma
15min
Brócoli al vapor (400 g) en Varoma
25min
Coliflor al vapor (400-900 g) en Varoma
30min
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo
20min
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40min
Cocción de garbanzos
12hod. 55min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2hod. 20min