Zařízení & příslušenství
Champiñones rellenos de espinaca
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
30 g de queso parmesano
-
14 portobellos frescos
-
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
-
60 g de crema de leche
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porción
Sodík
485.7 mg
Protein
11.4 g
Kalorie
868 kJ /
207.5 kcal
Tuk
13.9 g
Vláknina
5.5 g
Nasycený tuk
5.8 g
Sacharidy
14.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocina Keto
56 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1hod. 45min.
Risotto de Champiñones
30min.
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min.
Espárragos con salsa de parmesano
30min.
Hummus de remolacha
10min.
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min.
Arroz de coliflor
30min.
Coliflores asados
45min.
Moussaka en cazuela
1hod. 5min.
Hummus de zanahoria
15min.
Mini albóndigas con salsa de hongos
1hod. 10min.
Babaganoush
50min.