Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

4.7 9 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de queso parmesano
14 portobellos frescos
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
60 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 485.7 mg

Protein 11.4 g

Kalorie 868 kJ / 207.5 kcal

Tuk 13.9 g

Vláknina 5.5 g

Nasycený tuk 5.8 g

Sacharidy 14.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Keto 56 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13hod. 30min.

Postre de manzana con canela

20min.

Atún con quinoa y salsa de mango

1hod.

Arroz de coliflor

30min.

Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas

45min.

Pasta de jengibre

35min.

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2hod. 10min.

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

40min.

Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga

10min.

Tartar asiático de salmón

1hod. 15min.

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1hod. 15min.

Cerdo con verduras al estilo chino

1hod. 20min.