Zařízení & příslušenství
Champiñones rellenos de espinaca
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
30 g de queso parmesano
-
14 portobellos frescos
-
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
-
60 g de crema de leche
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
1 g
Kalorie
1046 kJ /
250 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocina Keto
56 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Salmón con arroz y salsa de mostaza
35min.
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min.
Ensalada detox
10min.
Arroz de coliflor
30min.
Ensalada César
40min.
Ensalada de morrones y pollo con almendras
40min.
Espárragos con salsa de parmesano
30min.
Brócoli con limón y ajo
20min.
Coliflores asados
45min.
Tarta soufflé de espinaca
1hod.
Puré de papas, espinaca y queso
30min.
Salsa de tomate estilo italiano
35min.