Zařízení & příslušenství
Champiñones rellenos de espinaca
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
30 g de queso parmesano
-
14 portobellos frescos
-
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
-
60 g de crema de leche
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
1 g
Kalorie
1046 kJ /
250 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocina Keto
56 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min.
Pan keto
1hod.
Mayonesa keto
5min.
Limonada con pepino
5min.
Arroz de coliflor
30min.
Solomillo de cerdo con coleslaw
55min.
Sopa de brócoli y almendras
30min.
Hamburguesa de zucchini
45min.
Pancitos keto
1hod. 5min.
Risotto con hongos a la cerveza
40min.
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1hod.
Puré de papas al estilo Argentino
50min.