Zařízení & příslušenství
Champiñones rellenos de espinaca
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
30 g de queso parmesano
-
14 portobellos frescos
-
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
-
60 g de crema de leche
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
1 g
Kalorie
1046 kJ /
250 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocina Keto
56 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1hod.
Coliflor asada con puré de alubias
25min.
Ragú de Pollo con Polenta
45min.
Ensalada de rabanitos y repollo
5min.
Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas
5min.
Brócoli con limón y ajo
20min.
"Arroz" de coliflor con mariscos
50min.
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15min.
Hamburguesa de zucchini
45min.
Arroz de coliflor
30min.
Muffins de zucchini y queso
40min.
Puré de papas, espinaca y queso
30min.