Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

3.7 254 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

80 g d'oignon coupé en deux
35 g d'huile d'olive
600 g de tomates coupées en quartiers
1 c. à café de concentré de tomate
200 g d'eau
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
500 g de courgettes coupées en morceaux
700 g de filets de poulet coupés en morceaux (2-3 cm)
2 c. à café de paprika
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
30 g de beurre
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 257.5 mg

Protein 45.5 g

Kalorie 2130.3 kJ / 508 kcal

Tuk 23.3 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 7.8 g

Sacharidy 28.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°26 48 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Mon petit hachis Parmentier

1hod.

Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage

1hod. 30min.

Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons

45min.

Spaghetti carbonara express

25min.

Riz aux champignons et chorizo

40min.

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30min.

Poulet au vin jaune à la vapeur

1hod. 25min.

Cordons bleus et purée de légumes

1hod. 5min.

Mijoté de bœuf aux carottes

1hod.

Nuggets de poulet, purée de patates douces

1hod. 5min.

Spaghettoni à la carbonara

20min.

Samoussas au bœuf et coriandre, épices et raisins secs

1hod.