Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

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Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

Le brocoli et les pommes de terre

700 g d'eau
½ c. à café de sel
500 g de pommes de terre coupées en morceaux (2-3 cm)
600 g de brocoli détaillé en bouquets

La sauce au bleu

200 g d'eau
½ c. à café de fond de légumes maison

½ cube de bouillon de légumes
100 g de fromage à pâte persillée (bleu) coupé en morceaux
20 g de farine de blé
50 g de beurre
80 g de crème fraîche épaisse
¼ c. à café de poivre moulu
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 903 mg

Protein 15 g

Kalorie 1753 kJ / 418 kcal

Tuk 25 g

Vláknina 6.4 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 33 g

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