Zařízení & příslušenství
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
Příprava 20min.
Celkový 55min.
6 porcí
Suroviny
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
-
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
2 špetky soli
-
120 gramů kapusty bez stonku
-
130 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů sójové omáčky
-
1 čajová lžička rýžového vinného octa
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
274 mg
Protein
4 g
Kalorie
626 kJ /
149 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
33 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Obrácený koláč s ananasem a kandovanými třešněmi
Žádné hodnocení
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Žádné hodnocení
Rybí rolky s houbovou náplní
Žádné hodnocení
Salmorejo
10min.
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
Žádné hodnocení
Pisco sour (citrónový koktejl)
10min.
Chřest s bramborami a holandskou omáčkou
Žádné hodnocení
Srdíčková lízátka
2hod.
Datlovo-ořechové kuličky
20min.
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Žádné hodnocení
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min.