Zařízení & příslušenství
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
Příprava 20min.
Celkový 55min.
6 porcí
Suroviny
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
-
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
2 špetky soli
-
120 gramů kapusty bez stonku
-
130 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů sójové omáčky
-
1 čajová lžička rýžového vinného octa
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
274 mg
Protein
4 g
Kalorie
626 kJ /
149 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
33 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Polentové koláčky (bez lepku)
1hod.
Srnčí hřbet s brusinkami, houbovými knedlíky a dýní
Žádné hodnocení
Pistáciové krekry (bez lepku)
30min.
Máslové prkénko s citrónem
10min.
Valentinské čokoládové řezy s malinovým želé a zázvorovým sorbetem
Žádné hodnocení
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Žádné hodnocení
Hummus
5min.
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
1hod. 50min.
Domácí oříšková pomazánka
Žádné hodnocení
Veganské lilkové massaman kari
50min.
Hruškový bezlepkový koláč
40min.
Krevetové miniomelety
35min.