Kompatibilní verze
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor oloupaných, na kousky
- 2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
- 1 polévková lžíce kukuřičné mouky
- 35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
- 2 špetky soli
- 120 gramů kapusty bez stonku
- 130 gramů mrkve na kousky
- 20 gramů sójové omáčky
- 1 čajová lžička rýžového vinného octa
- 1 špetka čerstvě umletého pepře
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 149 kcal / 626 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 33 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 274 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Losos s grapefruitovou quinoou
Žádné hodnocení
Houbový crème brûlée
24hod. 35min
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Žádné hodnocení
Zabaione
15min
Tandoori
5min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Žádné hodnocení
Mango lasi pralinky
Žádné hodnocení
Mandlové cihličky s olivami
Žádné hodnocení
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1hod. 15min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
Žádné hodnocení
Rychlá zvěřinová paštika
Žádné hodnocení
Thajské lososové balíčky na páře
45min