Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Příprava 30min
Celkový 50min
2 porce
Suroviny
-
hladké mouky200 gramů
-
jogurtu, 1,5 % tuku200 gramů
-
cibulového prášku3 čajové lžičky
-
česnekového prášku2 čajové lžičky
-
soli plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec2 čajové lžičky
-
vody1000 gramů
-
olivového oleje20 gramů
-
kostiček slaniny80 gramů
-
vejce3
-
černého mletého pepře1 - 2 špetky
-
mozzarelly nastrouhané100 gramů
-
pažitka, čerstvá nasekaná
-
olivového oleje na smažení1 polévková lžíce
Nutriční hodnoty na 2 porce
Kalorie
2035 kcal /
8515 kJ
Protein
83.4 g
Tuk
106.3 g
Sacharidy
181.2 g
Vláknina
7.1 g
Nasycený tuk
35.4 g
Sodík
6426.7 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
High protein snídaně a svačiny
5 recept
Česká republika
Česká republika
