Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 gramů mrkve na hranolky (7 cm dlouhé, 5 mm široké), barva podle vašeho výběru
- 4 čajové lžičky soli
- 4 čajové lžičky směsi čerstvých bylinek (např. tymián nebo rozmarýn), viz Tip
- 250 gramů vody plus navíc na zalití
- 30 gramů citrónové šťávy
- Nutriční hodnoty
- na 100 gramů
- Kalorie
- 57 kcal / 240 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 1 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 4.2 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 100 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Toastový chléb (bez lepku)
14hod.
Losos s grapefruitovou quinoou
50min
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3hod. 10min
Máslo
5min
Pomerančovo-marcipánové sušenky
2hod. 30min
Valentýnské makronky
1hod. 30min
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12hod.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Italská ciabatta
4hod. 30min
Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem
30min
Špenátový quiche se žampióny
35min