Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 porcí
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 filo těsto (275 gramů)
    1 balíček listového těsta, (275 gramů)
  • 20 gramů másla rozpuštěného
  • 250 gramů kuřecích prsou
  • 700 gramů vody
  • 1 ½ čajovou lžičku soli
  • 150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
  • 30 gramů másla na kousky
  • 200 gramů mléka
  • 1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
  • 50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
  • 30 gramů hladké mouky
  • ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 887 mg
Protein 14 g
Kalorie 1289 kJ / 307 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 6 g
Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Dubajská čokoláda

4.5(35)

1hod. 20min.

Kakaový chia puding

4.6(8)

35min.

Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem

4.3(3)

4hod. 55min.

Čerstvý sýr s uzeným lososem a petrželí

3.7(3)

10hod. 10min.

Halloweenské mléčné bulky

3.8(6)

5hod.

Arašídové krekry

4.8(4)

35min.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

5.0(4)

25min.

Mini burgery

4.8(15)

2hod. 40min.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

3.5(8)

10min.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(43)

50min.

Fermentovaná mrkev

3.3(4)

60hod. 30min.

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

5.0(1)

6hod.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše