Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 porcí
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 filo těsto (275 gramů)
    1 balíček listového těsta, (275 gramů)
  • 20 gramů másla rozpuštěného
  • 250 gramů kuřecích prsou
  • 700 gramů vody
  • 1 ½ čajovou lžičku soli
  • 150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
  • 30 gramů másla na kousky
  • 200 gramů mléka
  • 1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
  • 50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
  • 30 gramů hladké mouky
  • ½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 887 mg
Protein 14 g
Kalorie 1289 kJ / 307 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 6 g
Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Vrstvený chléb s bazalkovým pestem

4.9(15)

2h 30min

Rajčatovo-smetanová pěna

4.5(4)

55min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

4.3(51)

35min

Sendvič s lososovým coleslawem

4.3(7)

15min

Bezlepková mini pizza

4.2(6)

2h

Tvarohovo-smetanový krém

4.8(45)

10min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

4.0(6)

1h 10min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

5.0(2)

26h 10min

Madlenky s matchou

2.0(1)

45min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

5.0(5)

25min

Kuřátkový chlebíček

4.6(7)

2h

Pohankovo-datlové kuličky

4.8(6)

24h 20min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše