Cholent TM6

Name: Cholent TM6
Prep time: 20 min
Cook time: 5 h
Total time: 5 h
Yield: 8 porciones
Ingredients: 200 g de cebolla; 3 dientes de ajo; 30 g de aceite vegetal; 200 g de papas cambray; 125 g de alubias secas; 50 g de cebada perlada; 1 hoja de laurel seca; 400 g de carne de res para estofados; 2 cdita de paprika; 1 cdita de sal fina; ¾ g de pimienta negra molida; 800 g de caldo de res

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 20min

Celkový čas 5hod.

Počet porcí 8 porciones

Suroviny

200 g de cebolla en trozos
3 dientes de ajo pelados y en mitades
30 g de aceite vegetal
200 g de papas cambray
125 g de alubias secas remojadas por 12 horas y escurridas
50 g de cebada perlada
1 hoja de laurel seca
400 g de carne de res para estofados en trozos
2 cdita de paprika
1 cdita de sal fina o al gusto
¾ g de pimienta negra molida o al gusto
800 g de caldo de res
nebo 800 g de agua y 1 cubo de concentrado de caldo de res

Nutriční hodnoty: na 8 porciones
Kalorie: 1726 kcal / 7249 kJ
Protein: 130 g
Tuk: 59 g
Sacharidy: 172 g
Vláknina: 24 g
Nasycený tuk: 13 g
Sodík: 5072 mg