Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 克 白米 ,洗净
- 1 茶匙 盐 ,适量调味
- 2 茶匙 麻油
- 150 克 鸡胸肉
- 2 茶匙 鸡精粉
- 1500 克 水
- 1 - 2 小撮 白胡椒粉 ,适量调味
- 1 小束 青葱 ,切葱花,装饰用
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 1448 kJ / 346 kcal
- Protein
- 38 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 0.5 g