Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Balletjes
- 60 g lijnzaad
- 80 g brood, dag oud
- 10 g verse peterselie
- 35 g olijfolie
- 2 teentjes knoflook
- 100 g rode ui
- 680 g aubergine in kleine stukken
- 1 tl zout
- 80 g havervlokken
Saus
- 35 g olijfolie
- 150 g ui in stukken
- 2 teentjes knoflook
- 500 g gehakte tomaten, uit blik
- 1 tl zout
- 1 snuifje gemalen peper
- 2 tl gedroogde oregano
- 100 g water
- verse peterselie gehakt
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 217 kcal / 908 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 13 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rode kool cups met kip
25min
Moussaka met linzen
2hod. 20min
Kikkererwtensoep met spinazie
40min
Peperkoekkoekjes
2hod. 20min
Quinoasalade
40min
Bloemkool-spinazie lasagne
1hod. 45min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1hod.
Taboulé met quinoa en tonijn
40min
Knapperige granola
2hod.
Gembersoep met rode paprika
50min
Hummus van rode biet
10min