Kompatibilní verze
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Aardappel- en amandelschijf
- 100 g amandelen
- 500 g bloemige aardappelen, in plakjes (ong. 5 mm)
- 230 g havermoutdrank (ongezoet)
- 1 tl zout
- 2 tl gedroogde marjolein
- 30 g havervlokken
Tomatensaus en afwerking
- 100 g ui, gehalveerd
- 1 teentje knoflook
- 1 verse rode peper, klein, ontpit
- olijfolie, en meer om te bakken
- 1 el bruine suiker
- 800 g gehakte tomaten, uit blik
- 1 tl gemalen komijn
- zout, volgens smaak
- ½ tl gemalen peper
- 400 g verse sperziebonen
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 2087 kJ / 500 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 28 g
- Vláknina
- 11.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Havermoutpap met vers fruit
15min
Tarbot met salsasaus
Žádné hodnocení
Paksoi en ham rijst
40min
Minestrone
45min
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Žádné hodnocení
Omelet met kip op Thaise wijze
50 min
Kruidenvinaigrette
Žádné hodnocení
Gekruide kersenbrioche-krans
2 godz. 20 min
Butternut 'Mac & Cheese'
45min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Frangipane met peer
1 godz. 30 min
Rijst met groentemix
55min