Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 31.5 mg

Protein 7 g

Kalorie 640 kJ / 154 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2020 34 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo salgado com curgete

45min

Salada de massa com frango

1h 15min

Manteiga vegan

2h

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1h 45min

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40min

Molho de noz com legumes crus

5min

Pescada com salada de beterraba e rúcula

1h 35min

Massa verde com olhos

40min

Salada morna de couve-roxa

35min

Sopa de rama de rabanete

40min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min