Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 - 3 pés de salsa
- 2 - 3 pés de coentros
- 60 g chalota
- 50 g azeite
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 500 g água
- 150 g favas frescas
- 250 g couve-flor só os floretes
- 300 g espargos verdes arranjados
- 300 g ervilhas frescas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 154 kcal / 640 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 8 g
- Vláknina
- 6 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Sodík
- 31.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cozer 600-800 g de curgete
35 Min
Cozer 400-800 g de pimentos
25 Min
Cozer 700-1200 g de cenoura baby
Keine Bewertungen
Cozer 200-500 g de curgete
25 Min
Cozer 200-400 g de bolbo de funcho em quartos
Keine Bewertungen
Cozer 200-400 g de talo de aipo
Keine Bewertungen
Cozer 100-300 g de cogumelos Paris
20 Min
Cozer 300 g de couve-flor
25 Min
Salada de feijão-verde
45 Min
Sopa primavera com pesto de hortelã
30 Min
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1 Std. 30 Min
Legumes a vapor com molho de tomate
30 Min