Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 31.5 mg

Protein 7 g

Kalorie 640 kJ / 154 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2020 34 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1hod. 45min.

Manteiga de coco

20min.

Manteiga vegan

2hod.

Strudel de alheira

1hod. 20min.

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40min.

Noodles com feijão-verde

40min.

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40min.

Pescada com salada de beterraba e rúcula

1hod. 35min.

Salada morna de couve-roxa

35min.

Hambúrgueres de tremoço

1hod. 10min.

Salada de arroz preto com morango e feta

40min.

Sopa de rama de rabanete

40min.