Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 31.5 mg

Protein 7 g

Kalorie 640 kJ / 154 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2020 34 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gratinado de laranja

25min.

Manteiga de coco

20min.

Manteiga vegan

2hod.

Strudel de alheira

1hod. 20min.

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1hod. 45min.

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

1hod.

Sopa de rama de rabanete

40min.

Frango com molho tandoori

5hod.

Manteiga de sementes de girassol

15min.

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min.

Salada morna de couve-roxa

35min.

Bolo salgado com curgete

45min.