Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 31.5 mg

Protein 7 g

Kalorie 640 kJ / 154 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2020 34 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de legumes com molho de caju

Salada de legumes com molho de caju

2hod. 45min.

Cozer 200-500 g de curgete

Cozer 200-500 g de curgete

25min.

Cozer 200-600 g de nabo

Cozer 200-600 g de nabo

35min.

Salada de feijão-verde

Salada de feijão-verde

45min.

Ovos cozidos

Ovos cozidos

20min.

Sopa de legumes com trigo sarraceno

Sopa de legumes com trigo sarraceno

40min.

Salada de legumes com bolinhas de queijo

Salada de legumes com bolinhas de queijo

45min.

Sorvete de tomate com manjericão

Sorvete de tomate com manjericão

8hod.

Salada de beterraba, batata e ovo mole

Salada de beterraba, batata e ovo mole

40min.

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

Espetadas de peixe com legumes a vapor e molho de pepino

45min.

Legumes a vapor com molho de tomate

Legumes a vapor com molho de tomate

30min.

Omelete no forno

Omelete no forno

40min.