Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 31.5 mg

Protein 7 g

Kalorie 640 kJ / 154 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2020 34 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Noodles de spirulina com ratatouille

1hod. 45min.

Bavaroise de beterraba com salmão fumado

Žádné hodnocení

Salada legumes com molho de romã

30min.

Cozer 500-800 g de bolbo de funcho em quartos

Žádné hodnocení

Cozer 400-800 g de feijão-verde

40min.

Cozer 600 g de ervilhas

30min.

Cozer 500 g de espinafres

20min.

Cozer 200-500 g de curgete

25min.

Cozer 200-400 g de bolbo de funcho em quartos

Žádné hodnocení

Cozer 300 g de couve-flor

25min.

Salada de três leguminosas

35min.

Legumes a vapor com molho de tomate

30min.