Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 31.5 mg

Protein 7 g

Kalorie 640 kJ / 154 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2020 34 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe

1hod. 45min.

Delícia branca

15min.

Manteiga de noz pecan

30min.

Cogumelos Portobello recheados

45min.

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

40min.

Salada legumes com molho de romã

30min.

Noodles com feijão-verde

40min.

Molho de noz com legumes crus

5min.

Salada morna de couve-roxa

35min.

Bolo salgado com curgete

45min.

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

45min.

Sopa de rama de rabanete

40min.