Salada de legumes da primavera

Salada de legumes da primavera

4.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

salsa
2 - 3 pés de
coentros
2 - 3 pés de
chalota
60 g
azeite
50 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
água
500 g
favas frescas
150 g
couve-flor só os floretes
250 g
espargos verdes arranjados
300 g
ervilhas frescas
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 31.5 mg

Protein 7 g

Kalorie 640 kJ / 154 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Abril 2020 34 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muzongué com musseque - Guisado de peixe com farinha de mandioca

3hod. 40min.

Salada de trigo com pimentos e azeitonas

30min.

Salada legumes com molho de romã

30min.

Sopa detox

1hod.

Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)

1hod. 30min.

Salada de camarão à Siciliana

40min.

Rosbife de pimentos

2hod.

Salada de milho painço, lentilhas e romã

2hod. 35min.

Salada morna de feijão e salmão

30min.

Salada de massa com grão e curgete

35min.

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1hod. 30min.

Legumes a vapor com molho de tomate

30min.