Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g queijo parmesão
- 250 g curgete cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 1 c. chá de sal
- 10 g salsa
- 10 g aneto
- 5 g hortelã
- 100 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 4 ovos
- 50 g iogurte natural
- 100 g farinha de tremoço
- 60 g sêmola de milho, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 120 g queijo feta esfarelado
- 100 g tomate-cereja cortado em metades
- 30 g azeitona preta s/ caroço
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1007 kJ / 241 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 17 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarte de legumes
1 Std. 15 Min
Tarte integral com molho de cebola
1h 10min
Pão com espinafres e ovo
2 Std. 30 Min
Lasanha de abóbora e couve
1 Std. 25 Min
Quiche de couve-flor
1h
Tarte de cebola e azeitona
50min
Tarte de espargos
1h
Tarte de espinafres e arroz
35 Min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Queques de curgete e parmesão
50min
Panquecas de curgete e cenoura
30 Min
Quiche de espinafres com alho-francês
1h 10min