Zařízení & příslušenství
Bolo salgado com curgete
Příprava 5min.
Celkový 45min.
10 doses
Suroviny
-
queijo parmesão30 g
-
curgete cortada em pedaços250 g
-
dente de alho1
-
sal1 c. chá de
-
salsa10 g
-
aneto10 g
-
hortelã5 g
-
azeite mais q.b. p/ untar100 g
-
ovos4
-
iogurte natural50 g
-
farinha de tremoço100 g
-
sêmola de milho mais q.b. p/ polvilhar60 g
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
queijo feta esfarelado120 g
-
tomate-cereja cortado em metades100 g
-
azeitona preta s/ caroço30 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
8 g
Kalorie
1007 kJ /
241 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
1 g
Sacharidy
14 g
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Portugalsko
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