Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

Ovos com cobertura de falafel e molho de iogurte

3.7 11 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

Ovos

ovos médios frios
6
água
1000 g

Molho de iogurte

iogurte c/ 3,5% gordura
400 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
mel
10 g
cardamomo em pó
½ c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
sal
1 c. chá de

Cobertura

cebolo (spring onion) cortado em rodelas
110 g
dentes de alho
3
coentros só as folhas
4 pés de
salsa só as folhas
4 pés de
gema de ovo
1
grão-de-bico cozido escorrido
400 g
azeite
20 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
20 g
coentros em pó
1 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
farinha
40 g
fermento em pó p/ bolos
1 c. chá de
pão ralado
40 g
Óleo q.b. p/ fritar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 563.3 mg

Protein 15.2 g

Kalorie 1695.8 kJ / 405.3 kcal

Tuk 24.3 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 33.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ABC da Thermomix® 173 recepty/-ů
Mezinárodní

Receitas Páscoa 14 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte integral com molho de cebola

1 h 10 min

Fettuccine com pesto de favas

25 min

Falafel com molho de tomate e coco

9 h

Rolos de lasanha com espinafres

1 h

Bolinhos de espinafres em molho de tomate

1 h

Pão com caril de frango nyonya

2 h 45 min

Piza com azeite de ervas aromáticas e burrata

1 h 20 min

Arroz integral vegetariano

40 min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2 h

Soufflé de espinafres e cogumelos

1 h 20 min

Piza com base de beringela e curgete low carb

1 h 15 min

Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes

1 h 30 min