
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Lemon-coco curd
- 3 œufs
- 150 g de sucre roux
- 150 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
- 300 g de fruits rouges frais variés
- 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
- 250 g de fraises fraîches
- 150 g de granola maison
- 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
- 200 g de fruits rouges frais variés
-
8
feuilles de basilic frais
nebo 8 feuilles de menthe fraîche
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 433.1 kcal / 1818.3 kJ
- Protein
- 10.6 g
- Tuk
- 25.6 g
- Sacharidy
- 41.1 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Nasycený tuk
- 13 g
- Sodík
- 41.6 mg
Alternativní recepty
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5min
La sauce sriracha 🌶️🌶️🌶️
168hod. 30min
Forêts-Noires individuelles
1hod. 40min
Pâte à pizza
1hod.
Huile d'olive au thym et vinaigre de framboise
504hod.
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45min
Pain de mie sans gluten
14hod.
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
10min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45min
Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1hod. 45min
Pita au blé complet
1hod. 35min
Agneau et pommes de terre au romarin
1hod.