Pour vivre une grossesse sereine et tout en gourmandise, retrouvez nos délicieuses recettes d'entrées, plats et desserts, réparties sur 3 trimestres, ainsi que les conseils d'une nutritionniste, afin de répondre à vos besoins nutritionnels et ceux de votre votre bébé.
Velouté de légumes verts au sarrasin
45min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30min
Bowl de lentilles au haddock
30min
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50min
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35min
Gaspacho melon, abricot et feta
30min
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25min
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min
Fiadone corse
50min
Bœuf sauté aux légumes croquants
50min
Smoothie jar
40min
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1hod. 50min
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8hod. 15min
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50min
