Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La marinade
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 30 g d'huile d'olive
- 20 g de miel
- 200 g de tofu ferme
Les galettes de légumes
- 120 g de carotte, coupée en morceaux
- 120 g de courgette, coupée en gros cubes
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 2 œufs
- 1 c. à café de curry en poudre
- 40 g de farine de blé
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 4 petits pains pour burger
- 10 - 15 feuilles de roquette
- 50 g de graines germées (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2103 kJ / 504 kcal
- Protein
- 20 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 23 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Burger végétarien à la betterave
3h 25min
Crêpes sucrées ou salées
40min
Burger de thon
3h 50min
Nouilles chinoises aux légumes variés
35min
Spaghetti de patate douce, pesto aux herbes
40min
Pizza végétarienne
2 Std.
Crêpes garnies au lait de coco
1h 10min
Rouleaux de riz aux légumes
1 Std. 35 Min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 Std.
Beignets de farine de haricots au lait de coco (acarajés)
45 Min
Hamburger végétarien
4 godz. 45 min
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1h