Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 70 g praz, tăiat bucăți (5 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 30 g unt, tăiat cuburi
- 250 g cartofi curățați de coajă, tăiați cuburi (1 cm)
- 650 g apă
-
1
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), sfărâmat
nebo 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - 250 g frunze de spanac proaspăt
- 40 g smântână grasă (cca. 48% grăsime)
- ½ linguriță sare de mare
- 2 prize piper negru măcinat
- ulei de măsline extravirgin, pentru stropit
- baghetă, feliată, prăjită, pentru servit
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1899 kJ / 453 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 20 g
Alternativní recepty
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1u.
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30 min
Supă cremă de dovlecei
25 min
Supă de broccoli și brânză Stilton
30 min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50min
Supă de praz și cartofi
40min