Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 5min

4 ποτήρια

Suroviny

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι

Kalorie 197 kcal / 827 kJ

Protein 9.5 g

Tuk 7 g

Sacharidy 22.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Καλό ξημέρωμα! 13 recept
Mezinárodní

Mohlo by se Vám také líbit...

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις

Ζεστό punch με λευκό κρασί και κράνμπερις

Žádné hodnocení

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Τζελάτο με τζιν και λεβάντα

Τζελάτο με τζιν και λεβάντα

Žádné hodnocení

Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού

Μπουκιές με ζύμη βρώμης και άλειμμα λεμονιού

5hod. 15min

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)

Žádné hodnocení

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Žádné hodnocení

Καλοκαιρινό κοκτέιλ

Καλοκαιρινό κοκτέιλ

Žádné hodnocení

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Žádné hodnocení

Παγωτίνια πορτοκάλι

Παγωτίνια πορτοκάλι

7hod. 25min

Αναρόταρτα

Αναρόταρτα

30min

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού

20min

Μίνι πιτσάκια

Μίνι πιτσάκια

1hod. 30min