Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 ποτήρια

Suroviny

μπανάνες (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
φρούτα, κατεψυγμένα ανάμεικτα (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο, κεράσια)
320 γρ.
γάλα
800 γρ.
ανάμεικτους σπόρους (π.χ. ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, σπόρους chia), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 - 4 κ.σ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ποτήρι

Protein 9.5 g

Kalorie 827 kJ / 197 kcal

Tuk 7 g

Sacharidy 22.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Καλό ξημέρωμα! 13 recepty/-ů
Mezinárodní

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10 Min

Γάλα φιστικιού

Keine Bewertungen

Ζεστά σταυρωτά ψωμάκια

Keine Bewertungen

Λεμονάδα με καρπούζι

10 Min

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

8 Std. 20 Min

Λεμονάδα με καρπούζι

10 Min

Αναζωογονητικό smoothie

5 Min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8 Std. 55 Min

Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι

7 Std. 5 Min

Σορμπέ μοχίτο

10 Min

Σοκολατογκοφρέτες με φιστικοβούτυρο και μέλι

3 Std. 25 Min

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

15 Min