
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tofu marinat
- 300 g tofu, tare tăiat felii (cca. 1 cm)
- 2 linguri ulei de susan
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță miere
- 1 linguriță zeamă de lămâie
- 1 linguriță zahăr brun
- 1 lingură oțet de mere
- ½ linguriță fulgi de chilli
Sosul dulce-acrișor
- 70 g prune uscate, fără sâmburi
- 40 g sos de soia
- 30 g oțet de mere
- 100 g apă
- 1 linguriță condiment „5 arome” (vezi recomandarea)
- 1 linguriță fulgi de chilli
- 1 linguriță ulei de susan
Legumele și orezul
- 150 g țelină tulpină tăiată felii subțiri
- ½ linguriță fulgi de chilli
- 2 lingurițe sare
- 2 lingurițe ulei de susan plus pentru prăjit
- 2 linguri oțet de mere
- 200 g orez brun
- 1200 g apă
- 1 linguriță ulei vegetal
- 250 g morcovi tăiați rondele
- ½ linguriță zahăr
- germeni de fasole pentru servit
- 1 fir ceapă verde tăiată fin
- ghimbir murat japonez "beni shoga" pentru servit
- 1 lingură semințe de susan pentru servit
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 521.2 kcal / 2189.2 kJ
- Protein
- 16.8 g
- Tuk
- 25.2 g
- Sacharidy
- 49.6 g
- Vláknina
- 10 g
- Nasycený tuk
- 3.7 g
- Sodík
- 2730.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Molè de fasole neagră (Chilli cu fasole neagră și ciocolată)
Žádné hodnocení
Heringi ucraineni dreși
1hod.
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Cheesecake cu fistic și mango
2hod. 30min
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5hod. 15min
Bolul cu ton și avocado
45min
Supă cu mazăre uscată
1hod. 25min
Pui cu jalapeño pe frunze de salată verde
Žádné hodnocení
Clătite cu fructe de mare, fără gluten
1hod.
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Sorbet de busuioc cu căpșune
3hod. 20min
Supă cremă de mazăre cu chipsuri Serrano
30min