![Batoane de cereale cu măr și arahide Batoane de cereale cu măr și arahide](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/40676971-62EE-48FA-94CD-686AE9306BE1/Derivates/e829e1dc-fae0-45b6-b549-6b5fc686ba18.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat, cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
nebo stafide
- Nutriční hodnoty
- na 1 bucată
- Kalorie
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fursecuri cu portocală și stafide
1 Std.
Paste Orzo cu lămâie
40min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
Žádné hodnocení
Biscuiți cu portocale
2 Std. 10 Min
Aluat fraged fără gluten
35 Min
Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă
25 Min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Biscuiți digestivi cu ciocolată
1h 10min
Batoane din muesli cu cireșe și alune de pădure
1 Std.
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min