Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

16 bucăți

Suroviny

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gustări pentru școală 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tartă cu dovleac

5hod. 50min.

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min.

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min.

Pizza cu blat din conopidă

1hod. 20min.

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min.

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min.

Morcovi cu unt

25min.

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4hod. 40min.

Batoane cu mere și scorțișoară

3hod.

Hummus din sfeclă

15min.

Biscuiți cu semințe

30min.

Unt de dovleac

35min.