Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

16 bucăți

Suroviny

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gustări pentru școală 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Biscuiți cu semințe

30 Min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 Min

Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline

8 Std.

Tartă cu dovleac

5 Std. 50 Min

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1 Std. 40 Min

Supă de țelină și măr

55 Min

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 Min

Pizza cu blat din conopidă

1 Std. 20 Min

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30 Min

Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta

40 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35 Min