Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

16 bucăți

Suroviny

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gustări pentru școală 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bile proteice Tort de morcovi

15min.

Chec cu portocală

1hod.

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min.

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25min.

Mei cu pudră de curry și pui

35min.

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

1hod. 40min.

Prăjitură cu migdale și miere

1hod.

Tartă cu praz și jambon

1hod. 55min.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1hod.

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min.

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1hod. 30min.

Biscuiți cu unt de arahide

45min.