Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

16 bucăți

Suroviny

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gustări pentru școală 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bile proteice Tort de morcovi

15min.

Ceapă caramelizată (200 g)

40min.

Unt de migdale

30min.

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

Žádné hodnocení

Brioșe cu banane și caju

35min.

Biscuiți falafel

40min.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1hod.

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min.

Smoothie vegan cu cafea

10min.

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1hod.

Biluțe cu nuci și curmale

20min.

Hummus

10min.