Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

16 bucăți

Suroviny

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gustări pentru școală 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4hod. 15min.

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min.

Crumble cu afine și miere

1hod. 40min.

Biscuiți Anzac

30min.

Nuci caju cu curry, prăjite

30min.

Înghețată cremoasă de vanilie

Žádné hodnocení

Pizza cu blat din conopidă

1hod. 20min.

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30min.

Muesli cu mango

5min.

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1hod.

Brioșe cu banane și caju

35min.

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2hod.