Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

16 bucăți

Suroviny

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gustări pentru școală 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3hod. 40min.

Dovlecei cu mentă

30min.

Băutură de migdale

8hod. 40min.

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5min.

Salată de linte și mentă

Žádné hodnocení

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1hod. 5min.

Pastă tartinabilă de ciuperci și semințe de floarea soarelui

30min.

Bile proteice Tort de morcovi

15min.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min.

Tartă cu praz și brânză

1hod. 5min.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1hod.

Pate de ciuperci

1hod. 30min.