Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

16 bucăți

Suroviny

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bucată

Sodík 5.4 mg

Protein 4.5 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tuk 10.4 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 4.2 g

Sacharidy 16.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gustări pentru școală 11 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos

2h 15min

Lasagna cu pui

1h 30min

Unt de migdale

30min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1h 10min

Paste cu roșii și brânză feta

50min

Tort halva cu ciocolată, fără gluten

1h

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min

Biscuiți falafel

40min

Fulgi de ovăz cu mere coapte

1h

Bile proteice Tort de morcovi

15min

Brioșe cu banane și caju

35min