Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
ghee, para engrasar
nebo aceite de coco, para engrasar - 150 g de almendras enteras con piel
- 80 g de nueces peladas
- 25 g de harina de coco
- 70 g de aceite de coco, derretido
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de maple syrup
-
1
cucharada de kéfir
nebo 1 cucharada de vinagre de sidra - 6 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ¼ cucharadita de sal rosada
- 1 cucharada de semillas de calabaza, para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1838 kJ / 439 kcal
- Protein
- 14 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 42 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Manteca de almendras
1h 10min
Pan de nuez
1h 5min
Pancitos keto
1h 5min
Leche de coco
5min
Granola de chocolate
30 min
Ghee
2 Std. 10 Min
Torta de chocolate y nuez
30 min
Block de avellanas y cacao
2 godz. 25 min
Muffins de frambuesa
30 min
Crackers de semillas
50min
Pan alto en proteínas
9h
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1 Std. 20 Min