Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
ghee para engrasar
nebo aceite de coco para engrasar - 150 g de almendras enteras con piel
- 80 g de nueces peladas
- 25 g de harina de coco
- 70 g de aceite de coco derretido
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 1 cucharada de semillas de lino
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1 cucharada de maple syrup
-
1
cucharada de kéfir
nebo 1 cucharada de vinagre de sidra - 6 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ¼ cucharadita de sal rosada
- 1 cucharada de semillas de calabaza para decorar
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 439 kcal / 1838 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 42 g
- Sacharidy
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pan nube de palta
45min
Helado de palta y banana
5min
Leche de coco
5min
Torta de almendras
1hod. 10min
Manteca de almendras
1hod. 10min
Budín de frutos secos
35min
Pan de nuez
1hod. 5min
Magdalenas de nueces pecán
30min
Granola de chocolate
30min
Pancitos keto
1hod. 5min
Budín de almendras
50min
Crackers de semillas
50min