Kompatibilní verze
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Eggs and Rice
- 3 large eggs
- kosher salt, Diamond Crystal®, to taste
- ground black pepper, to taste
- 8 oz long-grain rice
- 34 oz water
- 2 tsp kosher salt, Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 1 ½ oz oil, e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 9 oz broccolini
- 3 oz yellow onion
- 2 ½ oz carrot
- 3 oz red bell pepper
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt, Diamond Crystal®
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce, to taste
- sesame oil, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1335 kJ / 319 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 55 g
- Tuk
- 6 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 1041 mg
Alternativní recepty
Spaghetti with Anchovies and Toasted Bread Crumbs
40 min
Stir-Fried Vegetables
15 Min
Steamed Rice
25 min
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1 Std. 5 Min
Bolognese Sauce
1h 10 min
Mushroom Stir-Fry
55 min
Tuna with Penne Pasta
30 min
Basic Vegetable Soup
50 min
Cashew Chicken Stir Fry
30 min
Tofu Stew
30 min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 min
Chunky Beef Stew
2 Std. 10 Min