
Kompatibilní verze
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice (Hestan Cue™)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Eggs and Rice
- 3 large eggs
- kosher salt Diamond Crystal®, to taste
- ground black pepper to taste
- 8 oz long-grain rice
- 34 oz water
- 2 tsp kosher salt Diamond Crystal®
Sautéed Vegetables
- 1 ½ oz oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
- 9 oz broccolini
- 3 oz yellow onion
- 2 ½ oz carrot
- 3 oz red bell pepper
- 2 garlic cloves
- ½ tsp kosher salt Diamond Crystal®
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 1 tbsp lemon juice
- soy sauce to taste
- sesame oil to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 319 kcal / 1335 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 55 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 1041 mg
Alternativní recepty
Stir-Fried Vegetables
15min
Mushroom Stir-Fry
55min
Mushroom Fettuccini
40min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Pasta Alfredo with mushrooms
40min
Chicken and Pineapple Wraps
1h 20min
Rice Milk
10min
Tofu stew
30min
Broccoli Rabe Pesto with Pasta and Roasted Squash
45min
Vegetable Stew
1h 15min
Herb Roasted Potatoes and Vegetables
1h
Cauliflower "Fried" Rice
40min