Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

3.3 17 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

Eggs and Rice

large eggs
3
kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
long-grain rice
8 oz
water
34 oz

Sautéed Vegetables

neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
3 tbsp
broccolini
9 oz
yellow onion (1 small onion), julienne
3 oz
carrot (1 large carrot), julienne
2 ½ oz
red bell pepper (½ bell pepper), julienne
3 oz
garlic cloves sliced
2
kosher salt Diamond Crystal®
½ tsp
dried red chili flakes (volitelně)
¼ tsp
lemon juice
1 tbsp
soy sauce to taste
sesame oil to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1041 mg

Protein 12 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smart Cooking with Thermomix® 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Ginger-Garlic Paste

10 Min

Mussels with Thai Green Curry Sauce

25 Min

Lemon Pudding Souffles

40 Min

Peeling Ginger (Metric)

5 Min

Peeler Mashed Potatoes

35 Min

Sichuan spaghetti

50 Min

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM5) Metric

2 Std.

ABC Nut Butter

10 Min

Healthy Gut Zinger (Metric)

10 Min

White Pesto Pasta (Metric)

40 Min

Peking-Style Duck Pancakes

11 Std. 25 Min

Mussels in spicy tomato sauce

45 Min