Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

3.1 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

Eggs and Rice

large eggs
3
kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
long-grain rice
8 oz
water
34 oz

Sautéed Vegetables

neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
3 tbsp
broccolini
9 oz
yellow onion (1 small onion), julienne
3 oz
carrot (1 large carrot), julienne
2 ½ oz
red bell pepper (½ bell pepper), julienne
3 oz
garlic cloves sliced
2
kosher salt Diamond Crystal®
½ tsp
dried red chili flakes (volitelně)
¼ tsp
lemon juice
1 tbsp
soy sauce to taste
sesame oil to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1041 mg

Protein 12 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smart Cooking with Thermomix® 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Pinakbet

15min.

Quick Steamed Buns (Mantao)

1hod.

Couscous with Lamb and Vegetables

50min.

Pie Tee

1hod. 30min.

Pasta Primavera

35min.

Steamed Seafood Tower

40min.

Balado Eggplant

50min.

Egg Free Pistachio Ice Cream

8hod. 20min.

Paal Appam

9hod. 30min.

Sea Vegetable Stew

55min.

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1hod. 30min.

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10min.