Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice

3.1 15 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

Eggs and Rice

large eggs
3
kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste
2 tsp
ground black pepper to taste
long-grain rice
8 oz
water
34 oz

Sautéed Vegetables

neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola
3 tbsp
broccolini
9 oz
yellow onion (1 small onion), julienne
3 oz
carrot (1 large carrot), julienne
2 ½ oz
red bell pepper (½ bell pepper), julienne
3 oz
garlic cloves sliced
2
kosher salt Diamond Crystal®
½ tsp
dried red chili flakes (volitelně)
¼ tsp
lemon juice
1 tbsp
soy sauce to taste
sesame oil to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1041 mg

Protein 12 g

Kalorie 1335 kJ / 319 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 55 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smart Cooking with Thermomix® 10 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Demo Recipe 1 - Lemonade

5min.

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

45min.

Vegan Oyster Mushroom Soup

40min.

Vegan Eggplant Massaman Curry

Žádné hodnocení

Authentic Pad Thai

40min.

Chopsuey (Mixed Vegetables)

20min.

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)

20min.

Stir Fried Romaine Lettuce with Prawns

Žádné hodnocení

Chicken Satay with Peanut Sauce

4hod. 30min.

Vegan Bolognese

50min.

Hand Ripped Cabbage

20min.

Stir-fry Kailan with Oyster Sauce

10min.