Zařízení & příslušenství
Φατσούλες με ντομάτα
Příprava 40min.
Celkový 1hod.
4 μερίδες
Suroviny
-
νερό1200 γρ.
-
κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια (0.5-1 εκ.)70 γρ.
-
ρύζι, μπασμάτι80 γρ.
-
ντομάτες (Ø 5-6 εκ.)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο15 γρ.
-
βαλσαμικό ξίδι1 κ.σ.
-
αλάτι, ψιλό1 - 2 πρέζες
-
20 γρ. τυρί έμενταλ, σε κυβάκια (1 εκ.)τυρί παρμεζάνα νιφάδες20 γρ.
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι σουρωμένο60 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι2
-
τυρί γκούντα1 φέτα
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα πλυμένα και στεγνωμένα4 - 5
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
9.6 g
Kalorie
820 kJ /
196 kcal
Tuk
9.1 g
Vláknina
2.4 g
Sacharidy
20.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Στην κουζίνα με τα παιδιά
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Σιγομαγειρεμένο μοσχάρι με λαχανικά (παραδοσιακό πιάτο από τις Αστούριες)
2hod. 45min.
Πατάτες και κολοκυθάκια στο φούρνο με σάλτσα ντομάτας και τυριά
Žádné hodnocení
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min.
Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+
20min.
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1hod. 35min.
Τορτίγιες με γεύση μουσακά
50min.
Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata
40min.
Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες
45min.
Παστουρμαδόπιτα
50min.
Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ
1hod.
Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"
10min.
Ψητό ρυζόγαλο με μήλα
1hod. 45min.