Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1202.3 kJ / 286.3 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 44.1 g
- Tuk
- 8 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 5.2 g
- Sodík
- 376.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Σιγομαγειρεμένες πατάτες (TM6)
Žádné hodnocení
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1小时 35 分钟
Κεχρί
Žádné hodnocení
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Aυγά μάτια στον ατμό
15 Min
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30min
Θεραπευτικό τσάι
20 Min
Γκρανόλα
1hod. 40min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Žádné hodnocení
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40min